Après plus de 900 heures de formation, un diplôme de consultante en relation d’aide certifiée, des conférences et formations données aux quatre coins du Québec, et de nombreux accompagnements privés pour aider les gens à transformer des situations difficiles en expériences enrichissantes… Je réalise que 3 thèmes reviennent toujours alors... j'ai décidé de créer des ateliers !

Et si tu pouvais enfin transformer tes réactions, tes peurs et tes challenges à mettre tes limites…

en clarté, courage et liberté ?

Je te propose 3 ateliers pratiques, simples, puissants, accessibles à tous.

Parce que ta liberté intérieure mérite d’être vécue pleinement, sans thérapie compliquée qui dure des années, ni petite phrase trop zen écrite sur une photo de coucher de soleil.

Switch! Passer de réaction à action 🫰🏼

Cet atelier t’apprend à sortir du pilote automatique émotionnel pour reprendre les commandes.

Tu vas découvrir comment transformer tes réactions en choix conscients et repartir avec des outils simples pour passer de la survie… à la créativité. (Oui, c’est un game changer.)

Prix régulier

87$ + tx

POUR QUI ?

Pour celles et ceux qui :

réagissent trop vite ou trop fort
se sentent dépassés par leurs émotions
ont l’impression de courir après leur vie au lieu de la diriger

SI TU RESTES EN RÉACTIONS, VOICI CE QUI ARRIVE :

tu répètes les mêmes patterns
tu agis sous l’impulsion… et tu le regrettes
tu t’épuises à vouloir tout gérer dans l’urgence
tu as l’impression que la vie te contrôle

QUAND TU AGIS AU LIEU DE RÉAGIR, TU :

reprends ton pouvoir
retrouves ton calme et ta clarté
préserves ton énergie et ton système nerveux

Mes peurs, pfff! Je les gère et je les transforme en opportunités!

Vivre avec la peur, ça nous fige, ça nous fait éviter, ça freine nos élans et ça nourrit l’auto-sabotage. La peur, ce n’est pas juste les araignées ou les parachutes : c’est la peur de déranger, de dire non, de prendre sa place, d’avoir une opinion… et c’est là que le doute prend tout l’espace.

Dans cet atelier, tu vas apprendre à décoder, apprivoiser et transformer tes peurs en tremplin vers tes désirs et tes besoins. Tu vas passer de « peurs » à possibilités. (Ça change une vie!)

Prix régulier

87$ + tx

POUR QUI ?

Pour celles et ceux qui se sentent freinés par leurs peurs, repoussent leurs projets ou sentent que l’anxiété contrôle trop de choses.

SI TU RESTES SOUS L’EMPRISE DE LA PEUR

tu tournes en rond dans ta zone de confort
tu dis non aux opportunités
tu nourris anxiété, auto-sabotage et procrastination
tu vis petit alors que tu rêves grand

QUAND TU APPRIVOISES TES PEURS :

tu transformes la peur en carburant
tu avances malgré l’incertitude
tu te sens libre d’essayer, d’échouer, de recommencer… et de réussir

Mettre mes limites sans culpabilité ? Je suis game!

Quand tu ne mets pas tes limites, tu dis oui aux autres et non à toi. Résultat : tu te fais marcher dessus, tu t’épuises, tu te perds… et tu finis déçu(e), vidé(e) et insatisfait(e).

Dans cet atelier, tu vas apprendre à dire NON sans culpabilité, à te choisir, à te respecter et à faire respecter ton énergie — tout en restant aligné(e) et en paix. (Pis non, j’exagère même pas!)

Prix régulier

87$ + tx

POUR QUI ?

Pour celles et ceux qui disent oui pour éviter les conflits, qui s’épuisent à vouloir plaire ou qui se sentent vidés à force de donner.

SI TU NE METS PAS TES LIMITES :

tu accumules du ressentiment
tu perds ton énergie
tu attires des relations déséquilibrées
tu t’éloignes de tes besoins et de ton bien-être

QUAND TU METS TES LIMITES :

tu te respectes (et on te respecte)
tu récupères ton temps et ton énergie
tu attires des relations plus saines
tu retrouves la paix… sans culpabilité

En accompagnement privé 1:1, mon taux horaire est plus élevé que le prix d’un atelier de 3h et j’avais envie de rendre ça encore plus accessible !

C’est pourquoi je suis très fière de te les offrir à des prix tout à fait abordables :

1 atelier de 3h : 87 $

Combo des 3 ateliers (9h) : 261 $ 👉 222 $ (tu économises 15% wouhou!)

PRIX DU BOXING DAY À 50% DE RABAIS jusqu’au 2 janvier !!!

111 $ - Ça te revient à 12,33 $ de l’heure! Paaaaardon ?!??! Profites-en !

Parce qu’investir en toi, c’est le meilleur rendement possible.

La liberté, l’authenticité et le bien-être, c’est mes objectifs de vie! J’ai créé ces ateliers pour te partager des outils simples, concrets et profondément libérateurs.

– Mélanie

Les 3 ateliers JE ME GÈRE

C'est définitivement pour toi :

Si t’es tanné(e) de réagir au lieu d'agir.
Si tes peurs t’empêchent de passer à l’action.
Si tu veux arrêter de t’épuiser parce que tu ne poses pas tes limites.

Ce que tu vas obtenir en t’inscrivant

Des outils concrets que tu pourras appliquer immédiatement dans ta vie.
Une expérience vivante et accessible (même si tu n’as jamais fait ce genre d’atelier).
Des prises de conscience profondes… sans lourdeur ni complexité.
Plus de clarté sur ton fonctionnement intérieur.
Un regain de confiance et de liberté personnelle.
L'accès aux formations tant et aussi longtemps que cette plateforme existe ;)
Une animatrice comique qui est full engagée ! (Allô)