Bienvenue dans l’espace des ateliers de 3h en ligne!
Et si tu pouvais enfin transformer tes réactions, tes peurs et tes challenges à mettre tes limites… en clarté, courage et liberté ?
Je te propose 3 ateliers pratiques en ligne, simples, puissants, accessibles à tous.
Parce que ta liberté intérieure mérite d’être vécue pleinement — sans thérapie compliquée qui dure des années, ni petite phrase trop zen écrite sur une photo de coucher de soleil.
Les 3 ateliers de 3h en direct sur Zoom avec une offre spéciale pour les 3* ! (avant le 30 septembre)
Après plus de 900 heures de formation, un diplôme de consultante en relation d’aide certifiée, des conférences et formations données aux quatre coins du Québec, et de nombreux accompagnements privés pour aider les gens à transformer des situations difficiles en expériences enrichissantes…
Trois thèmes reviennent toujours alors...
Cet automne, j’ai décidé d’en faire une série d’ateliers pour t’aider à les transcender et à développer une vraie aisance à te lire toi-même!
Switch! Passer de réaction à action 🫰🏼
5 octobre de 9h à midi
Quand on vit en réactions, on vit dans le stress et l’impuissance. Réagir face aux différentes situations devient rapidement un automatisme et ça épuise, abîme les relations et ça empêche même d’avancer parce qu’on a l’impression d’être coincé. On se sort de ça comment ? Dans l’atelier Switch! Passer de réaction à action…
Découvre comment transformer tes automatismes émotionnels en choix conscients. Tu repartiras avec des outils simples pour ne plus être esclave de tes réactions. (T’imagines passer de la survie à la créativité, gros step qui change TOUT!)
Mes peurs, pfff! Je les gère et je les transforme en opportunités!
26 octobre de 9h à midi
Quand on vit avec des peurs, on tombe dans l’évitement, on reste figé, on perd nos élans… Ça crée du stress, de l’auto-sabotage et on reste en mode « petit ».
Affronter ses peurs, c’est pas juste être game de sauter en parachute ou sortir une araignée avec un verre et une feuille mobile (ça sent le vécu) … Ça se retrouve aussi dans la peur de dire non, la peur de déranger, la peur de partager ses idées, d’avoir une opinion, de prendre sa place… et là, le doute s’installe…et prend toute la place.
Apprends à décoder tes peurs, à les apprivoiser et à les utiliser comme un tremplin vers tes vrais désirs et besoins. Transforme tes peurs en opportunités de croissance au lieu de les laisser te bloquer. (Passer de « terreurs » à « possibilités », moi, ça me parle!)
Mettre mes limites sans culpabilité? Je suis game!
(juste avant le temps des fêtes en plus, quel timing!)
23 novembre de 9h à midi
Quand on ne met pas nos limites, on est en train de dire oui aux autres et non à nous... Et ça ressemble à quoi une vie ou on a de la misère à mettre ses limites ? Hum, ben souvent, on se fait marcher sur le dos, on fait profiter de nous, des fois ça peut même aller jusqu’à l’abus, on peut être manipulé quand on essaye d’être gentil(le)…ou de tempérer. Résultats : on est déçu(e), épuisé(e), insatisfait(e)!
On sort de ce cycle-là comment ?
Ben dans l’atelier Mettre mes limites sans culpabilité ? Je suis game! Tu vas apprendre à dire NON sans culpabilité, à te choisir, à te respecter et à te faire respecter, tout en restant aligné(e) et en paix. (Tabarouette hein, on dirait quasiment que j’exagère. Même pas!)
POUR QUI ?
Si t’es tanné(e) de réagir au lieu de choisir.
Si tes peurs t’empêchent de passer à l’action.
Si tu veux arrêter de t’épuiser parce que tu ne poses pas tes limites.
Ce que tu vas obtenir en t’inscrivant
Des outils concrets que tu pourras appliquer immédiatement dans ta vie.
Une expérience vivante, interactive et accessible (même si tu n’as jamais fait ce genre d’atelier).
Des prises de conscience profondes… sans lourdeur ni complexité.
L’énergie du groupe qui amplifie ta transformation.
Plus de clarté sur ton fonctionnement intérieur.
Un regain de confiance et de liberté personnelle.
Le soutien en LIVE d’une animatrice comique qui est full engagée !
Le replay
OFFRE SPÉCIAL
En accompagnement privé 1:1, mon taux horaire est plus élevé que le prix d’un atelier de 3h, et pour mes conférences, les frais se comptent en plusieurs milliers de dollars.
Évidemment, je ne voulais pas que tu aies à payer ce montant pour profiter de ce contenu.
C’est pourquoi je suis très fière, avec mon équipe, d’avoir rendu ces ateliers accessibles à des prix tout à fait abordables :
1 atelier 3h seulement : 87 $
Combo 3 ateliers 3h : 261 $
👉 222 $* (tu économises 15% wouhou!)
*avant le 30 septembre
Parce qu’investir en toi, c’est le meilleur rendement possible.
La liberté, l’authenticité et le bien-être, c’est mes objectifs de vie! J’ai créé ces ateliers pour te partager des outils simples, concrets et profondément libérateurs.
– Mélanie
P.s. : Si tu le sens, suis ton intuition, oui, on va avoir du fun ça sera du vrai, du profond et du concret coloré!
Témoignages
Merci pour tout Mélanie!!
Tu as bien simplifié avec de bons mots et plein de sacres ce qui était compliqué dans ma tête.
C'est plus facile maintenant de me sentir mieux en continuant d'avancer!
- Guylaine Grimard
Chère Mélanie, la journée d’hier résonne encore dans ma tête et, lentement mais sûrement, elle va vibrer dans mon cœur, dans ma maison. Je nous souhaite à tous une telle chance. Tu pourrais maintenant ajouter le titre « Agente immobilière du cœur » à ta signature. Tu nous as fait visiter « nos maisons » et je suis certaine que, malgré quelques rénos à faire, nous avons tous et toutes envie d’y emménager, de l’aménager et de la ménager.
- Isabel Gagnon
Félicitations, Mélanie, pour cette nouvelle expérience !! Vivement les options nouvelles, créatives et différentes pour développer une meilleure relation à soi et aux autres xx
- Solange B.
Une belle journée pour soi! Très éclairante, et des échanges remplis de vérité et d'ouverture.
- Nathalie Ducharme
Magnifique journée qui m'a entre autres permis d'être plus tolérant envers soi et envers l'autre. Je recommande fortement !
- JS
C’était un immense plaisir d’y être, j’ai adoré! De belles prises de conscience !!
- Line B.
Let's Go !
Un atelier où tu vas passer de l’épuisement et du doute à plus de clarté, de confiance et d’affirmation!
Une série de 3 ateliers où tu vas passer de l’épuisement et du doute à plus de clarté, de confiance et d’affirmation!